22.01.2026
Как да тренираме имунитета си?
Макар на първо четене да звучи странно, нашият имунитет също може да се тренира, подобно на волята и мускулатурата ни. За да разберем как да го направим по-силен, трябва първо да вникнем в същината му.
ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ
22.01.2026
НЕВИДИМ ЩИТ СРЕЩУ ВИРУСИ И БАКТЕРИИ
20.01.2026
Лесно решение при запек при деца – как да помогнем на коремчетата на малките?
Запекът е често срещан проблем при децата, който може да предизвика дискомфорт, раздразнителност и болка. Причините за него могат да бъдат разнообразни – от неправилно хранене и недостатъчен прием на фибри до стрес и липса на движение.